“Acqua gym? io passo”

Qualche anno fa mi sono iscritta ad un corso di acqua gym con la mia istritrice preferita, con cui avevo già seguito un corso di aerobica e di step. Purtroppo devo ammetere che questo sport non fà per me, non mi piace la piscina in generale e anche quest'attività non mi ha scaturito molto interesse. Inanzitutto ruba molto tempo la preparazione, i capelli dopo un mese iniziano a risentirne per il cloro presente nella piscina e anchela pelle si secca più in fretta. Alla fine della lezione inoltre la cuffia, obbligatoria per non spargere i capelli nella piscina mi faceva venire un terribile mal di testa. Voglio comunque sotolineare che è uno sport molto completo che dà tanti vantaggi alla salute,sicuramente importante per allenare tutti i muscoli e ideale per le persone che hanno problemi con la schiena e non possono sovraccaricare.Purtroppo siamo tutti diversi e questo sport no fa per me, perchè per quanto faccia bene lo sport deve essere un momento piacevole che favorisca la costanza.