Opinione su Acquagym: Certamente più bello dell'aerobica

Non mi piacciono le palestre,preferisco lo sport all'aperto,come la corsa, oppure sport in acqua come il nuoto. da ragazzina mi è capitato di fare aerobica ma alla lunga mi scocciava da morire e l'avvento dell'acqua gym è stata una liberazione/rivoluzione.Soprattutto per chi ha problemi di vene varicose o alla schiena,o alle ginocchia è l'ideale!lavora ogni singolo muscolo del proprio corpo col vantaggio di non caricare su determinate zone che invece in assenza di acqua sarebbero messe a dura prova!i risultati ci sono e per me stare in acqua è centomila volte meglio di stare in palestra. Bello sport,anche se personalmente prediligo il nuoto.