Opinioni Addominali scolpiti in 30 giorni

questa applicazione è molto utile per chi vuole dimagrire ma non solo è utile anche per tutti perché aiuta ad avere muscoli più robusti . Inoltre gli allenamenti sono reali e migliori di tutte le altre applicazioni . Infatti si vedono i risultati dopo alcuni mesi di utilizzo le gambe cominciano a correre più velocemente , le braccia diventano più forti e man mano riescono a sollevare pesi più grossi , gli addominali diventano più forti , costruisci spalle più larghe e inoltre ci sono altri allenamenti tipo sfide Plank e allenamenti senza piegamenti . Inoltre per chi ha l'attrezzatura ci sono allenamenti con attrezzatura . Questa applicazione è utile perché risparmia i soldi per la palestra e inoltre sono utili anche da fare in casa
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Tra le applicazioni che ho provato per tenere traccia dei miei allenamenti ci sta anche questa relativa agli addominali, parte del mio corpo che non ho mai allenato a dovere. Ideale per quelle persone svogliate o che non hanno tempo per andare in palestra. Infatti il principio dell'applicazione scaricabile sia per dispositivi Android che iOS è quello di ottenere dei risultati netti in 30 giorni. La grafica è semplice, quasi spartana, dopo aver impostato peso e altezza possiamo scegliere il tipo di allenamento(per tutto il corpo, per i glutei, braccia e per la gambe). Per ogni allenamento ci sono diversi programmi base o avanzati, per un totale di 6 piani di allenamento per ogni programma specifico per un totale di 30 giorni. Inoltre ogni 5 giorni ci sta un giorno di riposo per aiutare i muscoli a rigenerarsi. La consiglio perchè se abbiamo la costanza e segiamo anche una dieta adeguata i risultati li vedremo dopo i 30 giorni.
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Applicazione simpatica e leggera che occupa poco spazio nella memoria del mio smatphone al punto che l'ho inserita anche sul tablet. In pratica fornisce tutta una serie di esercizi a corpo libero che servono per tonificare, rinforzare e quindi allenare i muscoli addominali. Può essere utile anche se poi ci vuole quella cosa chiamata costanza... oltre ad una corretta alimentazione. Comunque come app funziona bene, non si è mai bloccata fino ad oggi e poi è molto intuitiva da usare e ci ho preso la mano subitissimo. Esperienza personale del tutto positiva. Valutazione pure lei positiva da parte mia.....................
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Mi piace molto l'attività fisica e frequento la palestra del paese dal momento che tengo alla mia forma fisica. Per allenare gli addominali, però, non utilizzo pesi o macchinari ma semplicemente faccio esercizi a corpo libero; nel play store ho notato "Addominali scolpiti in 30 giorni" e devo ammett...
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Addominali scolpiti in 30 giorni. È un applicazione semplice da usare. Ha tre livelli di difficoltà in base al risultato che si vuole ottenere sui propri addominali. Ognuno dei tre programmi dura 30 giorni. Richiede una connessione a internet per avviarsi. L'applicazione è ben realizzata ma non intr...
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