“Programma di allenamento su telefono”

Addominali scolpiti in 30 giorni. È un applicazione semplice da usare. Ha tre livelli di difficoltà in base al risultato che si vuole ottenere sui propri addominali. Ognuno dei tre programmi dura 30 giorni. Richiede una connessione a internet per avviarsi. L'applicazione è ben realizzata ma non introduce nulla di nuovo che un personal trainer o un libro possono dirti o consigliarti. La sua unica differenza è seguirti ogni giorno per ottenere il tuo risultato. Il suo difetto è che non ti avvisa mai per la sessione quotidiana o configurare un orario su quando avvisarti. Il principio di funzionamento è buono ma solo grazie al proprio determinazione è possibile affrontare tutti i giorni gli allenamenti. Consigliata ma esistono altre applicazioni migliore a questa.