Opinione su Ananas: Antiinfiammatorio

Antiinfiammatorio

Sono cresciuta con la mamma che mi diceva:"mangia l'ananas che ti fa bene"!!ed il papa' replicava:"e' un antiinfiammatorio!"
Ebbene si,questo curioso frutto con il ciuffo e'ricco di numerose sostanze benefiche,ed oggi che sono cresciuta ,ed ho ampliato le mie conoscenze scolastiche posso confermarlo!
Oltre ad essere un antiedematoso:antiinfiammatorio:
E' riccodi acqua:il 90%,quindi ,anche se e' molto dolce,ha pochissime calorie!
E' ricco di fibre e sali minerali.
E' presente la bromelina che aiuta a migliorare il metabolismo e ...si pensa che bruci i grassi.
Decongestiona la mucosa nasale,rende piu' fluido il sangue,migliora la circolazione (quindi anche la fastidiosa buccia d'arancia).
A me piace mangiarlo a fette,a molti piace cosparso di zucchero o maraschino.
Ottimo anche nei dolci.
E' digeribilissimo.
purtroppo ,non e' un frutto piccolo come una mela,ed una volta sbucciato ...si ossida (questo a prova della ricchezza degli antiossidanti che contiene).Quindi una volta sbucciato si consiglia di mangiarlo tutto...ecco che diventa la frutta preferita dei fine pasto delle tavolate!!

Questa opinione rappresenta il parere personale di un membro di Opinioni.it e non di Opinioni.it.

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