“Che bello l'ananas”

salve a tuti vorrei parlare dell'ananas, chi non conosce questo alimento, io dirò la verità non ero convinta nel usarlo forse per la pigrizia nel doverlo pulire, ma una volta usata diventa maniacale uso quotidiano. benefici quali sono???' Allora primo ricco di VITAMINE C, potentissimo antiossidante, contrasta i radicali liberi. secondo leggo e rileggo che contrasta l'artrite, perchè ha proprietà antiinfiammatorie. terzo riduce l'ipertensione, cosi facendo si tiene controllata la pressione alta, elevata quantità di potassio. quarto rafforza le ossa. quinto ricco di vitamine e minerali, contiene fosforo potassio calcio fibre e vitamine c. sesto migliora la salute dei denti, previene la placca. settimo migliora la digestione, riduce l'acidità. ottavo io lo uso anche per la pelle...come???? Semplicemente mettendo il succo quindi la parte interna sul viso, lascio che si asciughi naturalmente e la pelle e pulita radiosa non ha più l'eccesso di sebo, e rughe attenuate..... e davvero ottima davvero...!!!