Opinione su Conad Piacersi Barrette di riso e frumento integrali con frutti rossi: PiacerSi con le barrette

PiacerSi con le barrette

Barrette Conad.

Recentemente mi sono lasciato andare a tavola e mi sono appesantito fisicamente, anche perchè una infiammazione tendinea non mi ha permesso di svolgere la mia consueta attività sportiva, che mi permetteva di tenere sotto controllo la forma fisica.

A questo punto il mio nutrizionista mi ha imposto una dieta che ha parzialmente tolto di mezzo pasta e pane, riducendo notevolmente nei miei pasti l'assunzione di carboidrati.

Per contro però mi ha imposto di mangiare spesso introducendo nella dieta 5 pasti al giorno comprendenti colazione appena alzato, spuntino di mezza mattina, pranzo, spuntino di mezzo pomeriggio, cena.

L'apporto calorico giornaliero non deve superare le 2500 kcal. suddivise nell'arco della giornata in 400-150-800-150-800.

Il problema si è posto per gli spuntini intermedi quelli da 150 kcal. per intenderci, dove ho trovato un prodotto molto nutriente e saziante al tempo stesso, acquistato alla Conad, supermercato di fiducia nel quale mi servo quotidianamente, presente nella linea PiacerSi corrispondente alle Barrette di riso e frumento integrali con frutti rossi.

Questo prodotto, realizzato per Conad da Molino Nicoli di Costa di Mezzate (BG), confezionato in una scatola di cartone riciclabile, contiene al suo interno 6 monoporzioni in barrette dal peso ciascuna di 23 grammi, per complessivi 138 grammi.

Ogni barretta, avvolta in una protezione plastificata per conservarne la freschezza, è fatta con fiocchi di riso e frumento integrali nella misura del 51% oltre a sciroppo di mais, mirtilli disidratati, acido citrico , aromi, zucchero, olio di semi di girasole e di palma, emulsionanti, gomma arabica.

Il prezzo di una scatola è abbastanza contenuto avendolo pagato €.0,99, spesa sufficiente per far fronte alle esigenze di tre giorni.

Il sapore di queste barrette è buono e non essendo molto dolce come altri prodotti del genere non disgusta , inoltre sono ricche di vitamine e minerali oltre a rivelarsi fonte di fibre molto valide nel processo digestivo.

Una barretta corrisponde ha 89 kcal. e assunta assieme ad un succo di frutta permette di restare nei limiti delle 150 kcal indicate dal nutrizionista.

Per di più risulta molto saziante e risolve il desiderio di mangiare, che di solito ci prende nel mezzo delle fasi giornaliere, fra pranzo e cena.

Consigliate.

Questa opinione rappresenta il parere personale di un membro di Opinioni.it e non di Opinioni.it.

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