“Ottimi per rimanere in linea”

Mia mamma vuole perdere qualche kg dopo le abbuffate natalizie, e sta seguendo una dieta bilanciata in cui per colazione le consigliano i fiocchi d'avena della linea Ecor. Per curiosità li ho voluti assaggiare anch'io. Questi cereali hanno il pregio di non essere zuccherati e di non contenere fruttosio, il sapore quindi non è dei migliori (diciamocelo, sanno un pochino di cartone). Hanno però il pregio di non contenere tante calorie, quindi se ne può mangiare una porzione abbondante senza temere la bilancia. Inoltre l'avena tende a gonfiarsi nello stomaco dando una sensazione di sazietà che evita di farci mangiare in continuazione. Consigliati per le diete!