“Buonanotte!”

A voi capita di non riuscire a prendere sonno la sera, per qualsiasi motivo, per lo stress o per la troppa stanchezza? A me sí e giacchè non mi piace assumere farmaci, ho valutato soluzioni alternative. Ho provato prima con la valeriana, per rilassarmi ma non è stato sufficiente, quindi ho tentato con la melatonina (che è utile per stimolare il sonno). Quando sono particolarmente stanca, a voi sembrerà strano, fatico a dormire... A voi è mai capitato di esser così stanchi da voler solo andare a dormire ma, una volta poggiata la testa sul cuscino, non riuscite ad addormentarvi? A me capita spesso, quindi ho provato Equilibra Integratore Alimentare di Melatonina, l'ho acquistato al a poco più di 3 euro e hi seguito le istruzioni e la posologia. A dire il vero io non lo assumo tutti i giorni ma solo quando ne ho bisogno. Ho anche letto che è molto indicato contro il jet lag! Lo consiglio caldamente a tutti coloro che han problemi col sonno.