Opinione su Equilibra Melatonina: Integratore per dormire meglio!

La melatonina è una sostanza prodotta dall'organismo umano e che favorisce il sonno. Qualche volta a causa del jet- leg, stress ed altri fattori può venire meno. Queste compresse aiutano a favorire il sonno in maniera naturale. Una confezione contiene 75 compresse che contengono questi ingredienti: calcio fosfato bibasico, magnesio stereato vegetale e melatonina. Una compressa contiene 1 mg di melatonina e deve essere assunta circa 30 minuti prima di coricarsi per favorire il riposo. Penso che questo sia un prodotto valido che può aiutare quando si fatica ad addormentarsi, per me è consigliato!