“tranquillante e sedativa...”

Vi parlo del mio ultimo acquisto l altro giorno,sono Che cobosco da tempo in quanto non deve mai mancarmi,parlo di foglia verde le tenere valeriana. Cos'è la valeriana? È tipo un insalata solo che è ad effetto tranquillante tipo la camomilla, infatti si tratta di una pianta tranquillante ricca di flavonoidi e alcoloidi. È ideale per la cura dell'intestino irritabile,contiene oli essenziali, è utile in caso di crampi ed è indicata per chi soffre di ansia e insonnia. La prendo dall'eurospin e la uso perche è tranquillante ,rilassante e sedativa,perché il gusto non mi piace,la eviterei volentieri,ma dato che la trovo efficace in quanto mi rilassa e mi fa dormire bene la compro e la mangio ad insalata. È contenuta in un sacchetto.ed.è gia lavata,ma nonostante cio' la lavo lo stesso, è nutritiva ed è ottima da aggiungere nei frullati di frutta. Promossa,la consiglio.