Opinioni I exercise my health

Dato che mi sono spostato per lavoro in Emuilia Romagna, avevo bisogno di un comodo attrezzo da utilizzare per tonificare la muscolatura. Ho scelto un estensore per torace a molla elastica, perchè non volevo spendere molto, preso su Amazon a meno di 15 euro. Lo stesso arrivato in tempi rapidi, ha una lunghezza di 64cm, si presenta in diverse colorazioni, ovvero giallo, rossa, azzurra, verde e nera. Composta da 5 molle in totale per un carico massimo di 30Kg, oviamente a pieno carico magari non tutti saremo in grado di sopportar lo sforzo, ma basta togliere una o due molle, cominciando magari anche solo con due molle, per poi predere dimestichezza sviluppando tempo a tempo la muscolatura corrispondente all'esercizio fatto. Su internet possiamo vedere diversi esercizi per poterlo utilizzare al meglio, visto il prezzo pagato lo consiglio sicuramente, anche se le molle mi sembrano non troppo resistenti.
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