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Il potere del sonno: Dalle nuove frontiere della scienza tutti i segreti per dormire meglio e rivoluzionare la vita notte dopo notte - Richard Wiseman

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5,0/5Pubblicata il 26/12/2017

Il potere del sonno

Ho acquistato a 10,97 su internet il libro dal titolo: "Il potere del sonno" del professore Richard Wiseman. Avevo studiato in passato il sonno e leggendo questo volume ho potuto fare un ripasso più approfondito. Molto interessante è stato approfondire come si è arrivati a scoprire la fase REM del sonno. Dopo aver letto questo volume ho allungato la quantità di sonno che mi concedo e faccio di tutto per non privarmen…

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