“tisana rinfrescante”

Amo la menta in tutte le sue forme ma la mia preferita è la tisana alla menta,ottimo contro il mal di gola e il mal di stomaco perchè ha proprietà antisettiche e aiuta contro gli spasmi tipici del mal di pancia, Io prendo un bel po di foglie comprese di ramo(ovviamente lavo tutto prima molto bene) e le faccio bollire in un pentolino di acqua,poi filtro e aggiungo limone e zucchero,adoro questa tisana perchè anche se la si beve calda si sente la freschezza della menta, e nel mio caso sono sicura che sono foglie fresche perchè me le da il mio fidanzato avendo il giardino,ma nel caso non abbiate la possibilità di averle fresche potete usare le tisane classiche.