“MyFitnessPal”

MyFitnessPal è una di quelle applicazioni che apro tutti i giorni e anche diverse volte al giorno proprio perché mi aiuta ad usare i macronutrienti e la mia alimentazione bilanciata. L'ho scoperta tramite delle persone che ne parlavano in internet e l'ho subito scaricata anche perché esiste la versione gratis. Utilizzarlo all'inizio non è semplicissimo ma si può Imparare facendo un po' di pratica. La cosa comoda è che oltre ad inserire gli alimenti quindi scoprire quante calorie si stanno ingerendo si possono scoprire e quindi bilanciare anche i macronutrienti cosa per me molto importante avendo dei problemi renali. Per me è un prodotto promosso anche se non lo consiglio alle più giovanissime che potrebbero prenderlo come spunto per esagerare con la dieta, va utilizzato con moderazione e con le giuste motivazioni.