Opinione su Rio Mare Filetti di sgombro all'olio di oliva: Il pesce veloce veloce!
Il pesce veloce veloce!
26/04/2016
Vantaggi
buono
Svantaggi
un po' grasso
Disponibile grigliato, al naturale o in olio d'oliva, lo sgombro Rio Mare ha un prezzo di circa 2 euro ed è comodissimo per una cena veloce magari accompagnato da un'insalata e del pane abbrustolito.
Ha un buon sapore, non è eccessivamente unto, non è stopposo, è nutrienti e digeribile anche se, come tutti i pesci un po' grassi, non è leggero come una piuma.
Ovviamente parliamo di grassi buoni, omega 3 e omega 6, dunque quei grassi che ogni tanto vanno assimilati ma senza esagerare!
Proprio per questo motivo non lo consumo assiduamente ma lo tengo in dispensa per le emergenze se arrivo tardi a casa e non faccio in tempo a cucinare.
D'estate poi che goduria ... sgombro, insalata e un gelato è la cena perfetta!
Questa opinione rappresenta il parere personale di un membro di Opinioni.it e non di Opinioni.it.
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qualità
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convenienza
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salutare
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sapore
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consistenza
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