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2 Opinioni per Superfood antiaging
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  • fb-655299051521549
    come migliorare la nostra salute con il superfood
    opinione inserita da Paola Di Berti il 08/05/2019
    Facile e pratica guida che mi ha insegnato a modificare la mia alimentazione nelle scelta dei giusti alimenti antiaging. Attraverso l'alimentazione si può ottenere il massimo del benessere, prevenire le malattie e riportare il proprio corpo nella perfetta forma fisica. L'autrice Karen Kansel, nutrizionista specializzata nei temi della salute e dell'alimentazione, fa un elenco di tutti i supernutrienti, come i flavonoidi o il magnesio, che servono per combattere il tumore o stabilizzare e migliorare la glicemia. Dalla lettura di questo libro ho imparato a conoscere meglio gli alimenti e capire quali sono i superfood. Inoltre, vengono proposte una serie di ricette con eventuali varianti per chi è soggetto ad allergie o celiachia, per cucinare questi superfood. Il libro è pubblicato dalla Red Edizione ed è composto di 269 pagine.
    utile per capire come migliorare e rafforzare la salute
    non ne ho trovati
  • nonsolodisegni
    opinione inserita da nonsolodisegni il 11/04/2018
    Continuo nelle mie peregrinazioni letterarie riguardanti la corretta alimentazione con questo libro. Posso dire che si tratta di un libro completo e ben impostato alla portata di tutti e non solo agli esperti del settore. Questo sicuramente è un pregio molto importante secondo la mia opinione. Certo...
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    Libro ben fatto
    Citazione di qualche alimento sconosciuto