Opinione su Acquagym: Evviva il movimento in acqua!

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Evviva il movimento in acqua!

20/08/2014

Vantaggi

Utilissimo E Salutare

Svantaggi

Nessuno


Ho scoperto da cinque anni l'acquagym e non ne posso più fare a meno. Acqua Tonic, Treadmill, Acquastep..insomma chi più ne ha più ne metta perchè io ci sono!Mi piace tantissimo , non si fatica come in palestra e non si suda ma si lavora tantissimo senza caricare sulle articolazioni, fa benissimo per chi ha problemi di schiena, io avevo problemi alle caviglie e soffrivo di tendiniti:da quando faccio acquagym non ho più fastidi. E poi è un'occasione per divertirsi con altre persone mentre ci si tonifica, mentre si fa cardiofitness o altro allenamento. Ormai tutte le piscine organizzano corsi con istruttori preparati e a costi non elevatissimi. Io non ne posso più fare a meno e nella pausa estiva mi manca tantissimo!

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Acquagym
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