“Uova con omega 3”

Solitamente consumo uova bio prodotte dalle mie galline ma mi è capitato, qualche volta, anche di doverne acquistare dal supermercato. In questo caso ho spesso preso le uova AIA aequilibrium, ricche di omega 3 e prodotte da galline allevate a terra. La confezione contiene 4 uova fresche e si trova facilmente in tutti i supermercati al costo di circa un euro. Come sappiamo, un consumo di uova costante fa bene alla salute (basta non esagerare!) e la loro presenza in casa è indispensabile! Oltre a realizzare dolci e creme le uova possono contribuire alla realizzazione di veri e propri piatti ideali per la dieta, come semplici frittate. Buonissime anche da mangiare sode. Queste dell'AIA con omega 3 oltre che essere fresche godono della garanzia del marchio molto conosciuto e sono particolarmente salutari. Le consiglio per chi segue una dieta equilibrata senza rinunciare a nulla anche a tavola.