“Fa bene consumare pesce”

Oggi vi vorrei parlare di filetti di platessa del marchio Coop, sono reperibili nei loro supermercati nel banco freezer ed hanno secondo me un ottimo rapporto qualità-prezzo. Consumare pesce settimanalmente è una cosa davvero molto importante per il nostro organismo purtroppo per problemi lavorativi non sempre posso recarmi nel supermercato e acquistare del pesce fresco, avere questa variante senza disponibile nel freezer per me è un grandissimo vantaggio. Solitamente le lascio scongelare per almeno 20 minuti e poi le cuocio in padella con un filo d'olio e qualche pomodorino, il sapore è delicato e a me personalmente piace tantissimo. Indicato anche per chi sta seguendo una dieta ipocalorica.