“D'estate, si può fare!”

Soprattutto in estate, ci capita spesso di comperare lo yogurt perché è un buon pasto sostitutivo fresco e nutriente, personalizzabile in tanti modi differenti. Mi è capitato così di acquistare anche il Fage Total 2% con solo il 2% di grassi. Si tratta di yogurt greco venduto in vaschette da 170 grammi o nei barattoli scorta da mezzo chilo che però non compero mai. La vaschetta da 170 grammi in promozione costa 99 centesimi. Si tratta di uno yogurt denso e cremoso, acido perché senza zuccheri ed altri ingredienti aggiunti. Mangiato da solo francamente dopo un cucchiaino ti passa la fame ma può essere appunto personalizzato e reso dolce da marmellata fatta in casa, frutta secca, cereali zuccherati, miele, cioccolato, fragole fresche e frutta di stagione in genere. La dose di una vaschetta è abbondante quindi per un pranzo dolce è l'ideale, oppure potete consumarne metà vaschetta oggi e metà domani, riponendo lo yogurt avanzato in frigo chiuso da una stagnola. E' uno yogurt che ben si presta alla preparazione di salse, dolci e ricette in generale, dunque anche se non lo amo alla follia, tutto sommato è un prodotto utile da avere in dispensa, in special modo d'estate!