Opinione su Foglia verde le Tenere valeriana: tranquillante e sedativa...
tranquillante e sedativa...
14/05/2018
Vantaggi
rilassa
Svantaggi
sapore
Cos'è la valeriana?
È tipo un insalata solo che è ad effetto tranquillante tipo la camomilla, infatti si tratta di una pianta tranquillante ricca di flavonoidi e alcoloidi.
È ideale per la cura dell'intestino irritabile,contiene oli essenziali, è utile in caso di crampi ed è indicata per chi soffre di ansia e insonnia.
La prendo dall'eurospin e la uso perche è tranquillante ,rilassante e sedativa,perché il gusto non mi piace,la eviterei volentieri,ma dato che la trovo efficace in quanto mi rilassa e mi fa dormire bene la compro e la mangio ad insalata.
È contenuta in un sacchetto.ed.è gia lavata,ma nonostante cio' la lavo lo stesso, è nutritiva ed è ottima da aggiungere nei frullati di frutta.
Promossa,la consiglio.
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qualità
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convenienza
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salutare
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sapore
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consistenza
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