“frutto rosso”

Tra le mie frutte preferite c'è la Fragola un frutto rosso molto buono e che lo troviamo in vendita presso i supermercati durante il periodo estivo. Si tratta di un frutto che se maturato naturalmente è molto buono, invitante e goloso ma se lo si fa maturare artificialmente è un frutto bello da vedere esteriormente ma niente sostanza e soprattutto sapore insipido. Hanno una forma particolare e si possono mangiare così come sono oppure da utilizzare per la preparazione di dolci vari. Frutto che contiene diverse vitamine e sostanze nutritive che ci fanno bene. Inoltre hanno diverse proprietà come per esempio sono diuretiche, rinfrescanti e depurative. Contengono vitamina C, A, B1 e B2, ferro, calcio, fosforo e inoltre sono ricche di fibre. Insomma è un frutto completo e poco calorico allo stesso tempo.