Opinioni La dieta della longevità - Valter Longo

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La dieta della longevità - Valter Longo
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24/10/2018
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1 Opinioni per La dieta della longevità - Valter Longo
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  • davidepetrone96
    un digiuno ogni tanto non guasta
    opinione inserita da davidepetrone96 il 24/10/2018 · 13 opinioni su Opinioni.it
    A leggere il libro sembra impossibile seguirla senza svenire o avere cali di zucchero ma provando si evince che non è cosi male. Ad esempio provando il digiuno prolungato proposto dal libro i primi giorni può essere difficoltoso ma già il secondo giorno lo stomaco si abitua e ti senti anche meglio perché aiuta il sistema immunitario a ripulirsi. Una cosa che ho trovato molto positiva è la presenza…
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    76%
    efficiente
    sazia poco

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