“buonissimo”

Buongiornissimo a tutti,ecco un altro frutto estivo che adoro,il melone giallo. Si presenta di una forma ovale e la buccia è gialla,all'interno troviamo il succoso melone pieno di semini che poi vanno tolti,io li butto,ma mia nonna li secca, non so per fare cosa. Il melone come qualsiasi tipo di frutta ha tantissimi benefici e proprietà , prima di tutto è molto rinfrescante perchè si mette nel frigo e si mangia bello fresco,proprio come l' anguria. HA PROPRIETà diuretiche, dissetanti ed ha un potere lassativo, è composto di circa il 90 % acqua e contiene potassio, fosforo, calcio, vitamina C e vitamina B3, è antiossidante grazie alla niacina contenuta in esso. Ha poche calorie,infatti 100 g di melone contiene 33 kcal e 137 kj , un sapore buonissimo e che altro aggiungere?provatelo e mangiate il melone,ottimo per fare dei spuntini leggeri ma gustosi !