Opinione su MyFitnessPal: Ottima applicazione.

Qualche anno fa cercavo un'applicazione per il telefono che mi aiutasse a calcolare le calorie che consumavo al giorno e che ingerivo durante i pasti. Volevo perdere peso e avevo bisogno di una mano. Ho trovato questa applicazione: MyFitnessPal. È un'applicazione che serve per calcolare le calorie giornaliere necessarie ad un individuo per dimagrire o per mantenere il peso forma. Bisogna prima inserire i propri dati e poi l'applicazione calcolerà i dati necessari. La sezione è divisa in colazione, pranzo, cena e snack. Bisogna anche segnare tutti i bicchieri d'acqua che si bevono durante la giornata. Si può aggiungere anche l'attività fisica, e l'applicazione calcolerà le calorie bruciate in base ai minuti di esercizio fatti. Trovo che sia un'applicazione molto utile per chi magari vuole programmarsi la giornata e vuole perdere peso. Ve la consiglio.