“Per conteggiare le calorie inserite nel nostro corpo...”

Tra le applicazioni da avere per avere informazioni sulle nostre attività fisiche o meglio sulle calorie da noi consumate ci sta MyFitnessPal. Questa applicazione è una delle più diffuse e caricate sul Play Store di Android, grazie ad un database alimentare molto completo e alla possibilità di impostare degli obbiettivi da raggiungere, la compatibilità e l' integrazione dad altre applicazioni specifiche del settore ma anche a servizi e dispositivi fitness di terze parti. Grafica per nulla spartana e possibilità di trovare per ogni alimento molte informazioni utili non solo le calorie, ma anche ricette messe da altri utenti. Quindi giorno per giorno annoteremo tutti gli alimenti che mangeremo per avere un bilancio calorico complessivo e capire se abbiamo più bisogno di attività fisica o no. Utilissima la possibilità di aggiungere alimenti non presenti sul database, andandoli ad aggiungere tramite scansione del codice a barre dell' alimento stesso. La consiglio a tutti