“Rimettersi in forma si può,con MyFitnessPal”

Negli ultimi mesi ero ingrassata di molti kg e quindi avendo aumentato i centimetri del mio girovita,volevo rimettermi in forma per l'arrivo dell'estate. Noi donne infatti siamo molto legate al nostro corpo e vorremmo sempre vederlo in forma. Ecco perché,da quando ho scoperto per caso questa comoda applicazione ho iniziato a cambiare regime alimentare. Diciamo che il tutto è iniziato più come una sfida e poi è diventata poco alla volta una cosa seria. Il programma di MyFitnessPal infatti calcola in automatico le calorie presenti nei vari alimenti e ci tiene anche conto di quante ne abbiamo assunte nella giornata così da darci un segnale di avvertimento quando stiamo superando la soglia giornaliera. Io la sto trovando davvero un'applicazione favolosa che consiglio proprio a tutti anche perché è gratuita.