“Tenero e saporitissimo”

Soprattutto in questo periodo il mio consumo di verdure aumenta in modo esponenziale perché ho voglia soprattutto di cibi freschi e poco o nient'affatto elaborati. Così è immancabile a rendere più gustose ed anche meno noiose le mie insalate il mais dolce che sto acquistando al supermercato superpan nei barattolini con la levetta del marchio Selex. È un mais buonissimo , molto tenero ma anche piacevolmente croccante all'esterno che è stato cotto al vapore e a cui non è stato aggiunto nient'altro , infatti è dolce per natura . Dà anche un leggero nutrimento perché contiene carboidrati ma anche proteine ed altre preziose sostanze necessarie all'organismo come minerali e vitamine. Costa circa un euro ma un barattolo contiene 300 grammi di prodotto che basta per due o tre insalatone.