Opinione su Spinaci: La verdura preferita di Braccio di Ferro

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La verdura preferita di Braccio di Ferro

27/02/2017

Vantaggi

Gusto, economici, reperibili ovunque, ricchi di vitamina C

Svantaggi

Nessuno riscontrato


Gli spinaci sono un alimento essenziale della mia dieta, verdura che sicuramente non manca mai nel mio frigorifero oppure in freezer. Li consumo spesso proprio perché sono ricchi di vitamina C. Amo cucinare gli spinaci in tutti i modi, sia bolliti, che in padella oppure in forno. Solitamente prediligo le buste di spinaci congelati in modo che, al momento della preparazione, ci metta relativamente poco a cucinarli ed impiattarli. Altro vantaggio di questa deliziosa verdura è il loro prezzo molto basso, e la loro reperibilità (infatti possono essere trovati in qualsiasi supermercato ad un prezzo relativamente basso). Consigliatissimi, sono davvero ottimi e di facile digeribilità.

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Spinaci
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Altre opinioni degli utenti su Spinaci

  • fb-656
    Ottimi per la nostra salute
    opinione inserita da Silvia Bollini il 22/03/2020
    Gli SPINACI contengono tante vitamine, tanti minerali, tanta clorofilla, che garantiscono proprietà antiossidanti, depurative e lassative, ma hanno anche una controindicazione è sconsigliato vivamente...
    Continua a leggere >
    buonissimi
    non trovati
  • sheffield18
    Spinaci, gli ortaggi ricchi di proprietà
    opinione inserita da sheffield18 il 18/03/2020
    A parte Braccio di Ferro che li adorava, in genere da bambini gli spinaci sono una delle verdure che piacciono meno, eppure sono gustosi ed estremamente nutrienti. Gli spinaci sono una pianta che ci è...
    Continua a leggere >
    ottimi e adatti a vari piatti
    nessuno
  • magianera
    buonissimi
    opinione inserita da magianera il 08/02/2018
    Gli spinaci sono una delle pochissime verdure che mi piacciono ma che quando mia madre li compra mi piace mangiarne in grosse quantità.Gli spinaci fanno benissimo a tante cose, ad esempio aiutano cont...
    Continua a leggere >
    tante vitamine e poche calorie
    nessuno
  • gamma3
    Fantastici!
    opinione inserita da gamma3 il 13/10/2017
    Gli spinaci sono la mia verdura preferita fin da quando ero bambina, ricordo che mangiavo solo questi. La mamma, in quegli anni, li comprava dal fruttivendolo sotto casa e passava molto tempo a lavarl...
    Continua a leggere >
    Fanno bene
    Nessuno
  • hope1981
    Ricchi di vitamine
    opinione inserita da hope1981 il 20/01/2017
    Gli spinaci sono una verdura a foglia verde molto buona e soprattutto ricca di vitamine e fibre. Io li compro e li cucino spesso perché ci piacciono molto. Li preparo bolliti e saltati in padella con ...
    Continua a leggere >
    Buoni e sani
    Nessuno