
valida alternativa al riso
Per mangiare un po' piu' sano ed evitare di consumare carne ho praticamente spesso di mangiarne.. Certo le proteine sono importanti e allora cerco prodotti che ne contengano. Ho iniziato a mangiare la quinoa, un cereale che proprio non conoscevo... esiste in diverse "colorazioni" (nera, rossa e bianca) ed ognuna è buona e gustosa.. io prediligo quella bianca, una volta cotta sembra riso ma ha un gusto molto piu' inte…
