“Utile a capire”

Calorie, come dice il nome stesso, è un portale che riporta mediante un motore di ricerca interno le calorie degli alimenti, naturali e industriali. Come sito è comodo per avere un'infarinatura generale delle calorie se si vuole tenere sotto controllo l'introito calorico, magari se si è in regime ipocalorico. Il tutto però va poi contestualizzato, non ha molto senso pensare che un prodotto ha tot di calorie ma poi macronutrienti totalmente sballati. Ad esser sincera in passato lo consultavo molto più spesso, oggi decisamente meno. C'è però da dire che oggi ho un'ottica diversa sul cibo e le calorie le guardo dopo, prima vengono ingredienti e qualità.