Opinione su Conad Verso Natura Bio Semi di Girasole Biologici: Il mio snack sano e gustoso, ricco di fibre vitamina E e magnesio
Il mio snack sano e gustoso, ricco di fibre vitamina E e magnesio
18/03/2018
Vantaggi
Ricchi di grassi buoni, ottima fonte di proteine, fibre, vitamina E e Magnesio
Svantaggi
Sono ipercalorici, ma saziano moltissimo
E’ vero che sono un alimento ipercalorico, però contengono grassi buoni, sono una valida fonte proteica di origine vegetale, contengono magnesio, e sono ricchi di sostanze antiossidanti come il selenio e la vitamina E.
Normalmente ne mangio un cucchiaio raso come spezza fame, accompagnato da un bel bicchierone di acqua naturale, così da sentirmi sazia e appagata per molto tempo, soprattutto nelle giornate impegnative.
Oltre che come mio pratico snack, li uso moltissimo anche in cucina, soprattutto nella preparazione dei pesti e delle salse, dove spesso prendono il posto dei pinoli.
Mi piace ridurli in farina per preparare delle deliziose frolle vegetariane, e ovviamente non mancano mai, assieme agli altri semi della stessa linea, nei miei impasti speciali per pane e focacce.
I Semi di Girasole Biologici Conad Verso Natura Bio rappresentano, per me e i miei cari, un prodotto sano e genuino, che amiamo aggiungere ai cereali per la colazione, nello yogurt, e nei dessert vegetali, ma anche nei frullati di frutta e verdura, nelle vellutate e nei passati di verdure e legumi, sono perfetti nelle insalate, e rendono speciale molti miei risotti e zuppe. Sono deliziosi anche nelle preparazioni dolciarie, come le creme da spalmare, e in particolare modo mi piace aggiungerli nelle marmellate e confetture che uso per farcire le crostate e i croissant.
I Semi di Girasole Biologici Conad Verso Natura Bio non mancano mai nella mia dispensa, piacciono moltissimo anche ai miei bambini!
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salutare
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Commenti
eccellente.