Opinione su Dieta Dukan: Dannosa, costosa e piena di assurdità

Ho sempre sentito parlare della Dieta Dukan, ormai è famosissima, e se ne sente parlare quasi ovunque, però non tutti i commenti che ho sentito erano positivi, così quando mia sorella mi chiese consiglio sul farla o meno le dissi che non mi convinceva, ma lei la provo lo stesso. Ora posso dare una mia opinione e dire che si fa male, perchè l'ho vista anche sentirsi male, che non ti segue nessuno di concreto quindi vai un pò allo sbaraglio, che è un dispendio assurdo di soldi (sul quale c'è anche un mercato di prodotti) e che si mangiano anche cose un pò assurde. Non la consiglio affatto e credo che bisognerebbe starne il più lontano possibile.