“Che buoni”

I frutti di bosco sono uno dei miei frutti preferiti, sotto questa dicitura ci possiamo trovare il mirtillo, il lampone il fragolino , le more, i ribes. Sono frutti che crescono nel sottobosco in condizioni di semi ombra e clima freddo. Li mangio da soli, soprattutto freschi se li trovo per le strade mi fermo sempre a prenderne un pò ma mi piace proprio il gusto tanto che spesso e volentieri anche le varie tisane, the, yogurt che acquisto nei vari supermercati sono al gusto di frutti rossi. Hanno tanti benefici fanno bene al cuore, limitano il colesterolo , abbassano la pressione e tanto altro. Consigliatissimi.