“Frutti di bosco, un toccasana per il nostro organismo”

I frutti di bosco sono quella categoria di frutta che appartiene alle specie di piante che si sviluppano e crescono in un clima umido e in condizioni particolari di acidità del terreno, nel sottobosco e poste all'ombra. Solitamente spontanee, queste piante producono mirtilli, fragole, fragoline, ribes, more, gelsi e lamponi. Frutti che prendono appunto il nome di frutti di bosco o frutti rossi, generalmente in associazione al melograno. E proprio con quest'ultimo hanno in comune le proprietà antiossidanti, insieme a tante altre. Prevengono infatti l'invecchiamento grazie alla ricchezza di polifenoli, contribuiscono all'abbassamento della pressione e dei livelli di colesterolo, e infine svolgono una funzione antibatterica. Quindi oltre al gusto, sono degli importanti alleati del nostro organismo!