Proteine in polvere
Non sono una grandissima fan dei prodotti sintetici a base di proteine ma negli anni ho imparato ad apprezzarne la praticità e l’utilizzo quando si vuole restare in forma e si fa un tipo di allenamento fisico che necessita di prodotti per il recupero muscolare, oltre ad avere un maggiore apporto proteico. Le Whey sono proteine in polvere del marchio My protein, un brand inglese che ha anche un sito italiano e vende prodotti pensati per il benessere non solo degli sportivi ma di chi vuole tornare in forma. Ogni tanto faccio un ordine, complice anche i numerosi sconti sul sito e provo diversi gusti di proteine. Ogni dose ha 21 grammi di proteine, uno scoop per intenderci di quelli in plastica con le tacchette per misurare, oltre ad altri oligoelementi. Per abitudine e versatilità prendo quelle neutre, la polvere è molto fine, ricorda la farina 00. Le aggiungo ad uno shake con qualche bevanda calda oppure per fare dei preparati proteici da prima colazione. La varietà dei gusti è notevole, ho provato anche banana e vaniglia, oltre al classico cioccolato. Sui gusti particolari bisogna fare un discorso di piacevolezza al palato, anche perché sono molto dolci. Il prezzo è decisamente uno dei più competitivi sul mercato per questi genere di prodotto.
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