“Kiwi”

I kiwi sono frutti che fanno benissimo! Aiutano la regolare funzione intestinale e apportano tante buone vitamine ed elementi nutritivi all'organismo. Perfetti nelle macedonie, ma io li adoro anche mangiati da soli. L'importante è che siano maturi, ma non troppo, in quanto si spappolano e non troppo poco, perchè altrimenti sono acerbi. Un ulteriore caratteristica che mi piace molto dei kiwi è che arricchiscono le pietanze nelle quali vengono aggiunti di colore. Il verde unito al bianco e i puntini neri dei semini mi mettono un sacco di allegria e cibarsene diventa un'esperienza più allegra, piacevole e capace di coinvolgere con un pò di fantasia anche i bambini!