Opinione su Kiwi: salutare

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salutare

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05/11/2013

Vantaggi

Valori Nutrizionali Eccellenti

Svantaggi

Ad Alcuni Soggetti Risulta Un Po\' Irritante.


IL kiwi e' un frutto dolce acerbo, dai toni esotici , ma che in realta' nasce in Cina.
Questo frutto dalla buccia pelosa ,soprattutto per chi soffre di legera costipazione,dovrebbe far parte della dieta quotidiana,sofrattutto a colazione!Infatti i suoi semini neri funzionano come tanti piccoli spazzini nel nostro intestino,che ci purificano dalle scorieivi presenti.
Il nome botanico e' actinidia chinasis . La parola kiwi e' maori ed indica un tipo particolare di pennuto della Neozelanda.
Da un punto di vista dietetico contiene pochissime proteine, grassi quasi assenti, pochi zuccheri e poche Kilocalorie. Presenta invece una ricca quantità di vit C (piu' degli stessi agrumi) ed elementi minerali ,molto importanti per l'organismo!
A me piace moltissimo, anche quando viene usato per decorare i dolci di pasticceria.

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Altre opinioni degli utenti su Kiwi

  • riri58
    Quanti benefici
    1 2 3 4 5
    opinione inserita da riri58 il 28/07/2020
    Il kiwi è un frutto ovale che io non adoro ma che nella mia famiglia si mangia spesso quando è stagione. Come detto sono frutti stagionali e vengono raccolti ogni anno tra settembre ed ottobre. E' dif...
    Continua a leggere >
    benefici
    sapore
  • sicula59
    Molto buono
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    opinione inserita da sicula59 il 28/06/2020
    Mi ricordo quando i kiwi sono arrivati in Italia, perché il marito della sorella di mio marito ha subito cominciato a coltivarli e in pochi anni siamo stati invasi dai kiwi a cassettate. Sono belli ac...
    Continua a leggere >
    Tanta vitamina C
    Molto acidi
  • michelafgm
    Ottimo
    1 2 3 4 5
    opinione inserita da michelafgm il 04/06/2020
    Chi lo sapeva? Il kiwi è una "bacca" commestibile; sono due le principali varietà di questa golosa bacca: la verde e la gialla. La prima più diffusa, ha la buccia marrone scuro con pelucchi e la polpa...
    Continua a leggere >
    Gustoso, ricco di vitamine, poche calorie, disponibile tutto l'anno
    Nessuno
  • fb-monica.g.montanaro
    Salute dalla natura
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    opinione inserita da slideemca il 04/06/2020
    Il kiwi è un frutto della pianta dell'actinidia e proviene dalla Cina. Ci sono varie varietà, la più comune è quella con la buccia con la peluria e l'interno verde, ma vi è anche quella con la polpa g...
    Continua a leggere >
    Salutare
    Nessuno
  • 1opinionista
    Un frutto davvero utile per la buona salute
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    opinione inserita da 1opinionista il 21/04/2020
    Oggi vi parlo dei Kiwi, che ho provato a volte in passato e ne sto mangiando nuovamente qualcuno, anche in questi giorni ad esempio: dopo cena. Penso Si tratti di un frutto piuttosto conosciuto, dal c...
    Continua a leggere >
    molto nutriente e salutare, ha anche un buon sapore, poco costoso
    Il suo sapore caratteristico, può non piacere a tutti