Opinione su MyFitnessPal Contatore calorie: Un aiuto ma non sostituto

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Un aiuto ma non sostituto

16/09/2016

Vantaggi

può dare un'idea di come si mangia

Svantaggi

non deve diventare un'ossessione


MyFitnessPal è un'applicazione del gruppo my fitness specializzata nella conta delle calorie. Mentre l'app principale è focalizzata sull'attività fisica e permette di capire, sempre con le pinze, quanto ci si muove e il dispendio energetico, questa app fa esattamente l'opposto, calcola l'introito energetico. Ho utilizzato l'app qualche anno fa per poi cancellarla, ecco perché. Mi piace avere un'alimentazione sana e tranquilla, mi concedo sgarri e cerco di avere una buona educazione alimentare e per le mie abitudine e per il mio modo di essere questa app era diventata più un obbligo di scrittura del proprio diario alimentare piuttosto che un aiuto all'avere una dieta sana. Aiuta a capire molti concetti basilari dell'alimentazione ma nulla sostituisce, nel caso ci siano problemi in eccesso o difetto, di rivolgersi a persone competenti e documentarsi.

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MyFitnessPal Contatore calorie
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Altre opinioni degli utenti su MyFitnessPal Contatore calorie

  • giovaneautore
    Uno dei migliori conta calorie in circolazione!
    opinione inserita da giovaneautore il 12/02/2017
    Ho usato MyFitnessPal per quasi 2 anni, ed è risultato molto utile per calcolare le calorie giornaliere. Questa applicazione, se utilizzata con scrupolosità, può offrire un dato certo, ma bisogna entr...
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    Utile per monitorare la dieta e i progressi
    Richiede minuziosità per avere un dato certo
  • nookiegirl
    Utile ma complicato!
    opinione inserita da nookiegirl il 06/10/2016
    MyFitnessPal è una app conta calorie molto completa, disponibile per quasi tutte le piattaforme smartphone, Windows Phone compresi. Ci sono quantità infinite di alimenti, è anche possibile trovare gli...
    Continua a leggere >
    funzionale e realistico
    devi ricordarti di inserire tutti gli alimenti nelle giuste quantità per avere un dato veritiero
  • alep
    MyFitnessPal
    opinione inserita da alep il 12/08/2016
    MyFitnessPal è una di quelle applicazioni che apro tutti i giorni e anche diverse volte al giorno proprio perché mi aiuta ad usare i macronutrienti e la mia alimentazione bilanciata. L'ho scoperta tra...
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    Molto utile
    Non va usato dalle più giovanissime secondo me