Opinione su MyFitnessPal: E' come avere un coach alimentare
E' come avere un coach alimentare
12/09/2016
Vantaggi
Aiuta davvero a perdere peso
Svantaggi
Difficoltà a inserire i grammi esatti
Leggendo le varie recensioni positive di persone che realmente avevano perso peso ho deciso di provarla anche io e devo dire che mi ha aiutato parecchio!
Il funzionamento è molto facile da capire, basta inserire i propri dati e che peso si vorrebbe raggiungere.
Io ogni giorno inserivo ciò che mangiavo e lei mi diceva se rientravo o no nello standart delle calorie che dovevo assumere durante il giorno.
Con la possibilità di collegarle anche ad altre app di fitness mi invogliava anche a fare più attività fisica.
L'unico problema è l'inserimento dei grammi che parte sempre da 100, perciò se ne mangio, ad esempio, 80g non ho capito come inserirlo.
L'app è gratuita ma c'è anche la versione premium con più funzionalità.
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funzionalità
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Utilità
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convenienza
- occupazione memoria
- difficoltà utilizzo
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