Opinione su MyFitnessPal: Un'idea geniale
Un'idea geniale
07/07/2016
Vantaggi
aiuta a ristabilire i macro
Svantaggi
non esagerare una volta che si è capito il meccanismo
Mi ha cambiato il modo di ragionare, grazie a Myfitnesspall mi sento libera di mangiare quello che voglio senza sensi di colpa.
Partiamo col dire che è una app totalmente gratuita, appena iscritta bisogna inserire età, altezza peso ecc.
Inoltre bisogna scegliere quante calorie e macronutrienti consumare giornalmente, inserendo giorno dopo giorno gli alimenti mi sono resa conto che mangiavo troppe poche calorie e avevo i macro completamente sballati.
L'interfaccia è inoltre davvero semplice ed intuitiva, in un paio di giorni si prende subito confidenza col mezzo.
Consigliatissima.
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funzionalità
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Utilità
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convenienza
- occupazione memoria
- difficoltà utilizzo
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