Opinione su Noci: Frutta secca importante

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Frutta secca importante

06/02/2015

Vantaggi

Benefiche, Buonissime

Svantaggi

Da Non Mangiare In Alta Quantità


le noci sono un tipo di frutto secco che amo tantissimo e le acquisto piu spesso possibile. ce ne sono di molti tipi e provengono da molte parti del mondo. da piccola passeggiavo spesso nei campi e le raccoglievo e mi piacevano un po piu crude, erano buonissime. ora è difficile trovarle selvatiche, qui nei miei dintorni. hanno moltissime proprietà benefiche come la presenza di omega tre e omega sei, fosforo, potassio, calcio, vitamine. mangiate in giusta quantità aiutano a regolare il colesterolo nel sangue, prevengono malattie coronariche e cardiache, e aiutano in tanti altri cicli metabolici dell'organismo. sono anche molto caloriche. sono ideali per certe preparazioni cosmetiche, fitoterapiche e secondo me hanno altre proprietà ancora da scoprire.

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leo13
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Noci
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Commenti

leo13
Anonimo
06/02/2015 22:15

Scusa ma non ho capito u na cosa, hai scritto che prima t piacevano crude, cioè ora le mangi cotte???

leo13
Anonimo

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    Fonte di vitamine e calorie
    Molto, molto caloriche