Noci
Vantaggi
Buona , Fa Tanto Bene Alla Salute
Le noci fanno parte della categoria frutta secca . Purtroppo pur essendo definita frutta non se ne può mangiare a volontà perchè sono molto caloriche . Hanno un sapore veramente gustoso e sono molto versatili . Io le uso nei sughi , nelle salse , nei dolci e anche nell'insalata . Aggiungo che anche da sole a fine pasto sono una squisitezza . Nonostante sia un alimento calorico fa molto bene alla salute . Ha proprietà antiossidanti , contiene arginina ( sostanza molto utile per la salute del nostro cuore ) , riduce il rischio di patologie coronariche . Contiene sali minerali e vitamina B . Penso la noce faccia molto bene al nostro organismo e senza abbuffarsi almeno d'inverno dovrebbe sempre essere consumata . I prezzi variano a seconda di dove si compra ma resta comunque medio-alto .
Questa opinione rappresenta il parere personale di un membro di Opinioni.it e non di Opinioni.it.
Segnala contenuto
Scrivi un commento