Spinaci

fb-sole.luna.9699756 opinioni

4,0/5Pubblicata il 13/12/2013

Buoni e ricchi di fibre

Anche il mio "collega di opinione",nella sua esposizione ha fatto riferimento agli soinaci e braccio di ferro....e mai piu' associazione e' famosa!Fin dal 1929 fu proprio il gracilino e simpatico marinaio il miglior testimonial di questo ortaggio a foglie verdi! Gli spinaci fornivano un misacoloso pieno di vigore ed energia e il nostro eroe diventava piu' forte del cattivo bruto e di mille uomini!! Ed effettivament…

VantaggiDigeribili,antiossidanti

SvantaggiBolliti Perdono I Nutrienti

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darktulip83210 opinioni

4,6/5Pubblicata il 13/12/2013

Mangia gli spinaci che diventi forte come braccio di ferro

Quando ero bambina i miei genitori per obbligarmi a mangiare gli spinaci mi ripetevano che facevano diventare forte come braccio di ferro . Col tempo ho capito che più che diventare forte fanno tanto bene alla salute . Sono un ortaggio dal classico colore verde e dalle foglie molto carnose . Sono molto ricchi di vitamine e sali minerali . Hanno proprietà lassative , fanno bene al cuore e alla vista , rinforzano in no…

VantaggiBuoni , Si Possono Cucinare In Tantissimi Modi

Svantaggi-

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