Opinioni Spinaci

42  Opinioni Voto medio: 4.59
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Spinaci
42 Opinioni per Spinaci
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  • beautyp
    Per diventare come braccio di ferro!
    opinione inserita da beautyp il 22/12/2015
    Chi da bambino non ha sentito dirsi almeno una volta questa frase? Grazie al cartone animato braccio di ferro gli spinaci sono una delle poche verdure che viene mangiata dai bambini! Eppure di ferro non ne hanno poi molto all'interno, anzi ci sono verdure che ne contengono molto di più, ad esempio la menta! Ma ciò non toglie che li spinaci siano una verdura buonissima che fa benissimo all'intero o…
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    100%
    buonissimi e fanno bene
    nessuno
  • mietta
    Spinaci a tavola
    opinione inserita da mietta il 26/11/2015
    I bambini non amano mangiare le verdure. Mangiano gli '''spinaci''' perchè li collegano alla vecchia pubblicità di "Braccio di ferro", che garantiva la sua forza grazie al consumo di spinaci. Questo ortaggio è ormai diffuso in tutto il mondo, ed è noto per le sue proprietà antianemiche. Queste foglie verdi hanno un valore nutritivo poco elevato, ma sono ricche di '''sali minerali…
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    92%
    Ricchi Di Sali Minerali
    Sconsigliati A Chi Soffre Di Reumatismi
  • fb-ilenia.aliberti.77
    Altro che ricchi di ferro!
    opinione inserita da fb-ilenia.aliberti.77 il 08/06/2015
    Secondo un'intervista sentita alla radio qualche mesetto fa sono venuta a conoscenza di alcuni miti da sfatare e tra questi vi era proprio la questione degli spinaci che secondo leggenda siano ricchi di ferro...infatti è stato rivelato che persino il cioccolato fondente contiene il triplo del ferro in più rispetto al classico alimento a foglia verde...tra tutti gli spinaci rispetto anche a lentic…
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    100%
    Economici E Ricchi Di Fibre
    Contengono Poco Ferro Al Contrario Di Come Si Pensa
  • fb-francacira
    Buoni e salutari
    opinione inserita da fb-francacira il 27/05/2015
    Gli Spinaci sono un ortaggio che contiene tanto ferro e quindi danno energia, forza e benessere al nostro organismo. Il sapore puo' non andare incontro ai gusti di ognuno in quanto non sono molto saporiti ma con i giusti condimenti possono diventare un piatto sfizioso. Io di solito li metto nelle torte di verdure oppure li bollo in acqua salata e li condisco , per renderli piu' appetibili, con …
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    88%
    Fanno Bene, Tanto Ferro, Poche Calorie
    Il Gusto Non Piace A Tutti
  • lux83
    Buoni e leggeri
    opinione inserita da lux83 il 27/05/2015
    Gli spinaci non sono mai mancati in casa mia, fin da piccola, anche perchè con il cartone animato "braccio di ferro" si riusciva probabilmente a farli apprezzare ai piccini con furbizia e facilità. Io mi trovo molto meglio con quelli già surgelati, che si trovano a buon prezzo (forse il più basso rispetto alle altre verdure surgelate) e sono comodi da preparare. Quelli freschi richiedono molto spr…
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    96%
    Comodi E Veloci
    Quelli Freschi Sono Difficili Da Pulire
  • fb-844
    Braccio di ferro docet
    opinione inserita da fb-844 il 18/03/2015
    Gli Spinaci sono un ortaggio a foglia verde molto molto ricchi di ferro e quindi che danno forza ed energia oltre a far bene al nostro intestino. Li mangio sin da piccola perche' leggevo sempre i giornalini di braccio di ferro e lui li mangiava sempre per vincere i suoi rivali e quindi da allora mi sono appassionata a questo prodotto della terra e lo mangio praticamente ogni settimana. Preferisc…
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    100%
    Verdure Ricca Di Ferro, Fanno Bene
    Nessuno
  • anity
    Ortaggio buono e genuino
    opinione inserita da anity il 18/03/2015
    gli spinaci mi piacciono tantissimo e' un ortaggio a foglia verde molto buono nutriente e genuino, sono ricchi di ferro e una buona fonte di vitamina c, mio suocero li coltiva sa che mi piacciono e me li da spesso, riesco a fare svariate ricette come le frittatine tanto amate dai miei bimbi, con la pasta o semplicemente come contorno bollite in poca acqua per non far perdere tutte le sostanze nu…
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    100%
    Molto Nutrienti E Leggeri
    Nessuno
  • pidak
    Ricchi di ferro e di fibre
    opinione inserita da pidak il 03/03/2015
    Semplicemente li adoro. Li mangio già dalla infanzia. Sono davvero buoni e non solo fanno anche bene alla salute perchè contengono cosi prezioso ferro e tantissime fibre. Il loro utilizzo è davvero notevole, sono molto versatili. Potete semplicemente bollirli e dopo scolarli e frullarli oppure se non vi piace la pappetta, potete scolarli e condirli, forse a qualcuno piaciono più le foglie intere. …
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    80%
    Ricchi,leggeri,facili Da Digerire, Versatili E Buonissimi
    Nessuno
  • margherita123
    Per veri braccio di ferro!
    opinione inserita da margherita123 il 27/01/2015
    Adoro gli spinaci. Li ho sempre mangiati volentieri sin da piccola. Ancora caldi, appena tolti dal tegame, impreziositi da abbondante formaggio grattugiato oppure nella pasta insieme ad un po' di panna, gli Spinaci hanno sempre rappresentato per me uno dei pochi buoni rapporti che avevo da piccola con la verdura. Ora ne mangio molta di più e gli spinaci continuano ad essere un must della mia…
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    100%
    Buonissimi
    Non Mangiarli
  • fb-846
    Salutari
    opinione inserita da fb-846 il 13/10/2014
    Adoro mangiare gli spinaci sia freschi che congelati. Sono ricchi di ferro ma per ottenere la quantita' di ferro presente in 100 grammi di carne bisogna mangiarne circa un chilogrammo. Solitamente li mangio bolliti conditi con un po di pan grattato e olio e li ritengo gustosi e nutrienti. Adoro anche il sapore che conferiscono ai classici polpettoni di verdura e nelle torte salate casalinghe. …
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    100%
    Contengono Ferro E Si Prestano Per Varie Ricette
    Nessuno
  • lupenemargot
    Aveva ragione bracciodiferro
    opinione inserita da lupenemargot il 08/09/2014
    Da piccola sono cresciuta con l' idea che gli spinaci rendessero forte appena li mangi ed e' cosi' ...infatti li mangio quasi semprr perche' sono ricchi di ferro e mi aiutano essendo una persona carente di ferro...pero' oltre che per il bisogno li mangio anche perche' sono buonissimi li mangio sia scaldati olio sale e limone che a frittatina sia come contorno vicino a una bella fetta di carne oppu…
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    100%
    Vantaggi
    Sporchi
  • rossella83
    Fanno bene ma...
    opinione inserita da rossella83 il 20/08/2014
    So benissimo che gli spinaci sono salutari,che facciano bene,che vadano consumati accanto ai pasti, ma a me mangiarli assoluti non piace per niente,mi sembra abbiano il gusto strano,non buono quasi ricordano il terreno,non che l'abbia mai mangiato,ma è l'impressione che offre!,Cio' nonostante abbia provato a condirli con limone,senza limone etc non posso negare che se li mangio nella pasta imbotti…
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    56%
    Salutari
    Gusto
  • jimorris
    La verdura più buona.
    opinione inserita da jimorris il 20/08/2014
    Gli spianci sono una delle poche verdure che mangiavo da piccolo e, ancora oggi, mangio sempre con piacere. Li uso tutto l'anno, ma in preferenza li compro quando sono freschi, tuttavia è sempre comodo averne un pò surgelati, anche perchè è la verdura più economica. Sono ottimi perchè contengono tante sostanze minerali, fra le quali Ferro e Vitamina C. Io non ho mai carenza di questi elementi…
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    100%
    Sapore, Valori Nutrizionali, Ricette
    Non Ci Sono Tutto L'anno!
  • claudiac86
    Piacciono non solo a braccio di ferro
    opinione inserita da claudiac86 il 25/07/2014
    Gli spinaci sono la mia passione, oltre ad essere buoni fanno anche molto bene. Sono molto ricchi di ferro, infatti ne contengono più di tutte le altre verdure. La mia passione per gli spinaci come per altri bambini è iniziata da piccola quando guardavo il cartone animato di Braccio di Ferro. Gli spinaci sono ricchi di vitamina A ed hanno un alto valore energetico. Si possono consumare sia cru…
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    100%
    Saporiti, Ricchi Di Vitamine, Fanno Molto Bene
    Vanno Lavati Molto Bene
  • pallo82
    W le verdure
    opinione inserita da pallo82 il 16/06/2014
    Gli spinaci sono delle verdure ricche di vitamine, ottime da mangiare e soprattutto salutari per il nostro organismo, come del resto tutte le verdure,che non devono assolutamente mancare nella nostra alimentazione come dice bene la nostra dieta mediterranea. Gli spinaci sono facilmente reperibili tutto l'anno, anche se non li troviamo freschi possiamo sempre reperirli congelati, e sono ottimi com…
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    100%
    Ricchi Di Vitamine
    Nessuno
  • roshop
    Un alimento salutare
    opinione inserita da roshop il 27/03/2014
    Gli spinaci sono un alimento altamente salutare, indicati per ogni tipo di dieta e si possono preparare in vari modi. Si tratta di una pianta composta da ampie e carnose foglie color verde scuro dal sapore dolcissimo e dal gusto mediterraneo. Sono caratterizzati dall'alto contenuto di vitamine A e C. Io li gusto molto con la frittata oppure nella pasta fatta in casa soprattutto nell'impasto delle …
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    100%
    NUTRIENTE E SALUTARE
    NESSUNO
  • fb-vanexgentili
    Una verdura non sempre piacevole da mangiare
    opinione inserita da fb-vanexgentili il 25/03/2014
    Gli spinaci sono solitamente una verdura non poco piacevole da mangiare assoluta se non si è particolarmente appassionati ma ciò che li rende molto versatili è la possibilità di usarli in tanti modi diversi dandogli maggiore sapore. Sono ottimi da utilizzare per fare delle frittate con aggiunta di pancetta o salsiccia, delle favolose torte salate, dei rustici perché no con della normale pasta sfog…
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    88%
    Economico, Versatile
    A Volte Poco Gustosi
  • sabamari
    Ortaggio ricco di vitamine
    opinione inserita da sabamari il 14/03/2014
    Questo ortaggio lo uso molto nella mia cucina per preparare torte rustiche, ripieni per ravioli, primi appetitosi etc... Abbinati con la ricotta sono l'ideale in cucina. Dovrebbero essere mangiati crudi per non perdere troppe vitamine, ma cotti per poco tempo, vanno bene lo stesso. Li compro anche surgelati, per fare più presto, mi trovo benissimo. Per i miei figli, che non mangiano volentieri la …
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    80%
    Buon Apporto Vitaminico
    Un Pò Amari
  • scarabattolino
    Ne mangiamo pochi
    opinione inserita da scarabattolino il 17/12/2013
    dovremmo mangiare più volte al mese gli spinaci non solo perchè sono ottimi preparati in tnte maniere diverse ma anche perchè contengono ferro, aiutano la diuresi, fanno bene al cuore e come si dice ai bimbi he non ne vogliono proprio sapere, rinforzano il sistema immunitario. Gli spinaci li mangiava braccio di ferro ma forse se noi ancora ricordiamo questo personaggio dei cartoon, i regazzi di og…
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    100%
    Molto Vitaminici
    No
  • danyteacher
    Una verdura ricca di proprietà e benefici
    opinione inserita da danyteacher il 16/12/2013
    Gli spinaci appartengono alla famiglia delle chenopodiaceae, sembrerebbe che abbiano origine dal Caucaso, dalla Persia e dell'Afganistan e che siano giunti in Europa grazie agli arabi intorno all'anno mille. Si hanno, due tipi di varietà di spinaci ovvero l'inermis che ha semi tondi, la qualità denominata spinosa con semi a punta. Secondo il tipo di foglia si hanno altre classificazioni, lo spinac…
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    96%
    Ricchi Di Vitamine E Sali Minerali
    Non Tutti Possono Consumarli

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