Ho utilizzato a casa di un amico che lo ha acquistato,Ab Rocket,una panca multifunzione che offre la possibilità di allenare il proprio corpo. Dopo averla utilizzata per un po' mi sono sentito qualche giorno dopo diversi dolori all'addome come è giusto che sia in quanto permette di effettuare divers...
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ribadisco sempre che la forma fisica non è fondamentale che implichi un corpo scolpito, ma che sia adatta alla nostra corporatura e che non sia una abitudine estrema. non amo andare in palestra e allora negli anni me ne sono fatta una piccola assieme a mio marito, con attrezzi fondamentali, ma speci...
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Ab Rocket è un particolare attrezzo ginnico, pensato per l'allenamento dei muscoli addominali. Esso risulta essere particolarmente innovativo, in quanto è caratterizzato da uno schienale fatto da diversi rulli, volto a sostenere la schiena ed il collo durante lo svolgimento degli esercizi addominali...
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