Opinione su Carote: Una sana abitudine

42 Opinioni
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Una sana abitudine

06/12/2013

Vantaggi

Salutare

Svantaggi

Nessuno


Adoro le carote, il loro aspetto croccante, le mangio con la buccia ben lavata, e a prescindere dai loro notevoli principi; a metà mattina per spezzare la fame e non arrivare a pranzo affamata o sazia da qualche alimento – tipo merendine – troppo grasse e zuccherose.
È un ortaggio ricco di vitamine, betacaroteni, e sali minerali. Oltre ai betacaroteni, utili per una uniforme e sana abbronzatura, mi sono state suggerite dall’oculista perché contribuiscono a non avere cali di Sali e vitamine, che abbassano la vista soprattutto durante i primi caldi. Per questo andrebbero consumate crude, e non bollite o comunque cotte, perché non perdano le loro preziose sostanze nutritive. Occorre solo prendersi la sana abitudine a consumarle con frequenza quasi giornaliera ?

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claudia
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Carote
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Altre opinioni degli utenti su Carote

  • fb-656
    Da tenere sempre nel nostro frigorifero
    opinione inserita da Silvia Bollini il 22/03/2020
    Oggi ci dedichiamo ad un alimentazione sana consumando le CAROTE che contengono mille proprietà preziose per la nostra salute, prima di tutto contengono il betacarotene, sono dotate di proprietà antio...
    Continua a leggere >
    ottime
    personalmente non trovati
  • sallyrose
    Le carote son buone in ogni caso
    opinione inserita da sallyrose il 05/03/2019
    Le carote sono uno dei miei contorni o spuntini preferiti perché riescono a togliermi la fame senza appesantirmi minimamente. Le prediligo principalmente perché non mi danno problemi di stomaco, che n...
    Continua a leggere >
    Tutti
    Nessuno
  • noe87
    Buone
    opinione inserita da noe87 il 02/11/2018
    Le carote sono degli ortaggi perfetti sotto ogni punto di vista. Li compro spesso durante la settimana perchè sono un prodotto versatile che può essere cucinato in diversi modi ed accompagnarsi a carn...
    Continua a leggere >
    100%
    Salutari e saporite
    Nessuno
  • magianera
    Quanti benefici
    opinione inserita da magianera il 19/06/2017
    La carota è un ortaggio che sto imparando ad apprezzare solo da qualche anno, e soprattutto in estate amo bere il succo di carote sia fatto in casa che comprato, spesso la frullo per farla mangiare a ...
    Continua a leggere >
    Tanti benefici
    Nessuno
  • gnaogna
    Ricche di vitamina C, uno degli ortaggi più buoni
    opinione inserita da Anonimo il 27/02/2017
    La verdura mi piace veramente tanto e le carote sono uno dei miei ortaggi preferiti. Non importa come le consumo, a me piacciono in tutte le salse. Quando sono di corsa e non ho tempo per mangiare un ...
    Continua a leggere >
    Ricche di vitamine, digeribili, economiche, ottime in qualsiasi ricetta
    Nessuno riscontrato