Pubblicata il 11/03/2014
Un aiuto per la regolarità
Fra gli alimenti che amo mangiare, ci sono i cereali grezzi, e tra questi il farro. Amo il loro grande apporto di fibre, la consistenza croccante e il sapore leggero che può essere impreziosito, e se sostituiti al riso o alla pasta, per il loro minore contenuto di carboidrati. Occorre una breve cottura in acqua salata, dove cuocendo raddoppiano di volume; è necessario saperlo affinché ci si possa regolare con la qua…
VantaggiContiene Acqua E Fibre E Si Può Sostituire Alla Pasta
SvantaggiApporto Di Carboidrati