Opinione su Farro: Il farro alimento equilibrato

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Il farro alimento equilibrato

20/05/2015

Vantaggi

Ricco Di Nutrienti

Svantaggi

Nessuno


Il farro è un alimento poco utilizzato e dimenticato. Al contrario del passato che costituiva uno degli alimenti principali, aggiunto al'orzo e al grano. Un cereale equilibrato, in grado di apportare una grande varietà di nutrienti, come fibra, vitamine minerali, calcio e proteine

Lo utilizzo spesso introducendolo nella mia dieta settimanale. Aggiungendole alle minestre. Di solito lo abbino con i legumi e le verdure, ottenendo un piatto dal sapore squisito e saziante.

La sua preparazione non necessita di grandi accorgimenti. Bisogna soltanto sciacquarlo, e aggiungerlo nella ricetta che andrete a preparare. Non ha bisogno di ammollo, e una volta cotto ha diventa cremoso.


Acquisto il prodotto in busta. Una volta aperta, metto il restante prodotto in un barattolo ermetico. Conservandolo in luogo fresco.

Il farro è un cereale ricco di fibre, e privo di colesterolo, e aiuta a rallentare la fame. Ottimo per chi cerca di perdere peso.

In conclusione consiglio il prodotto, consigliandolo a pieno voto.

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marisa23
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    Un cereale che consumo volentieri
    opinione inserita da agave il 02/09/2019
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    Saporito, nutriente, facile da trovare bio
    Contiene glutine quindi no ai celiachi
  • pinta66
    Ottimo
    opinione inserita da pinta66 il 16/02/2019
    Questi ultimi anni è decisamente aumentato il consumo di farro. Personalmente lo consumo maggiormente nelle stagioni calde. Dato che si fa cuocere e si condisce e poi si consuma tranquillamente freddo...
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    Si adatta a diverse pietanze
    nessuno
  • delia89
    Per tante insalate
    opinione inserita da delia89 il 06/11/2018
    Durante questa stagione uggiosa e piena di nebbie e piogge sto riscoprendo le proprietà del farro. Lo compro in sacchetti ancora in forma grezza, dopo lo lascio in ammollo per una giornata intera, in ...
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    Fa bene alla salute
    Nessuno
  • noe87
    Buono
    opinione inserita da noe87 il 09/05/2018
    Il farro è uno dei cereali più utilizzati degli ultimi tempi. Che venga consumato da soll oppure in un mix di cereali come il riso, la quinoa e l'orzo, ha un sapore inconfondibile ed è veramente buono...
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    100%
    Davvero buono
    Nessuno
  • galaxy93
    Un cereale molto consigliato
    opinione inserita da galaxy93 il 26/05/2017
    Per tutti coloro che stanno seguendo una dieta,il farro risulta essere un validissimo alleato in quanto si tratta di un cereale che a me piace tantissimo. Lo trovo davvero fantastico anche perché potr...
    Continua a leggere >
    80%
    Si può cucinare in tanti modi diversi.
    Nessuno